おすすめダイエット法

ツナマヨラー油ねぎ蕎麦とか、ニラねぎしょうが焼きと、納豆ごはんとか。


・・という具合に、個人的には一日二食、しっかり食ってるつもりなんやけど・・

最近、なんか体重の減少ぶりが不可解なぐらい進んでる。


Wikipediaにのってる通り、去年ブログに書いた時点ではぼくの体重74キロやったんですが。

この一年、ひたすら右肩下がりを続けて・・
とうとう今朝には62・25キロまで落ちてた(笑)

テツワン・レイダー・ダイエット。

ま、たぶんこれで標準体重くらいやけど。

でもこれ以上減ると、おれ悲愴感漂うだけやしほどほどにしとこう・・

飯を食おう。